Egész pontosan mire is jó a moringa por? Most kiderül!
Az élőhelyén vagyis Afrikában és Ázsiában csodafának is szokták nevezni a moringa fát.
A leveleiből készült por egy valódi szuperétel már mindenhol a világon. Már kezd annyira népszerű lenni a porított változata mint a matcha.
Általában gyümölcsturmixokba és kávékba szokták keverni a moringa port. Már évtizedek óta alkalmazzák különböző betegségek gyógyítására.
Egyébként a fának fogyasztható a gyökérzete, a magvai, a virága és a levelei is. Mint már fentebb olvashattad a porított változat általában a leveleiből szokott elkészülni. A jótékony hatása a benne található rengeteg vitaminnak és ásványi anyagnak köszönheti.
Található benne A-, B- és E- vitamin is valamint jó forrása a vasnak, a kalciumnak, a káliumnak és a magnéziumnak is. Ezeken kívül még több mint 100 hatóanyagot tartalmaz a moringa por. Az emésztésre is nagyszerű hatással van, mivel nagyon magas a rosttartalma. Az antioxidáns tartalma is rendkívüli.
Képes csökkenteni a vérnyomást, valamint megelőzhető vele a daganatos betegségek kialakulása. A szem egészségéhez is hozzájárul, és erősíti a csontokat. Egészségesen tarthatod vele a körmöket, a hajat valamint a bőrödet is. Segít még egyensúlyban tartani a vércukorszintet is valamint a koleszterinszintet.
Egyes kutatások kimutatták, hogy csökkenti az álmatlanságot és a hőhullámok kialakulását.
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
