Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Ismerd meg a mujaddarát!

HillVital
2017. 02. 20. 16:00:00

Ez az arab étel nagyon finom, egészséges és ráadásul laktató is.
 

Nézzük is, milyen hozzávalókra van szükségünk:
- 250 gramm rizs (barna- vagy basmati rizs)
- 1 fej vöröshagyma
- 400 gramm lencse (konzerves, a sós leve nélkül)
- 1 csipet szárított chili paprika
- natúr joghurt

Az elkészítése kb. 15 perc. Főzzük meg a rizst a szokásos módon, de ügyeljünk arra, hogy ne főzzük szét. Ha megfőtt a rizs, melegítsünk 3-4 evőkanál vizet egy serpenyőben, aztán tegyük bele a felszeletelt hagymát és a chilit. Pirítsuk a hagymát addig, amíg nem kezd barnulni. Adjuk hozzá a főtt rizst és a lencsét, majd kavargassuk néhány percig. Ha a rizs és a lencse megfelelően átmelegedett, akkor szedjük ki egy tányérra, és tálaljuk natúr joghurttal.
Mujaddara recept

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Receptek

Keresés

GÖRGESS TOVÁBB