Mustáros-kukoricadarás csirkemell
Sági Zsolt - HillVital
2017. 01. 24. 15:59:00
Egy nagyon egészséges, gluténmentes csirkemell elkészítési módját ajánljuk.
Akár kerülhet vasárnap az asztalra, de a hétköznapokban is kiváló étel.
Hozzávalók
- 500 g csirkemellfilé
- 2 evőkanál mustár
- 1 csipet só
- 1 csipet fehér bors
- 4 evőkanál kukoricadara
- 2 evőkanál kókuszzsír (kókuszolaj)
Elkészítés
A megtisztított csirkemellfilét felszeleteljük, sózzuk, borsozzuk, és jól összekeverjük a mustárral. Hűtőbe tesszük legalább fél órára. Ezután a hússzeleteket kukoricadarába forgatjuk. Egy serpenyőben, kókuszzsírban mindkét oldalát aranybarnára sütjük. Köretként tálalhatunk hozzá barnarizst vagy bármilyen párolt zöldséget.
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
IGEN
NEM
NYEREMÉNYJÁTÉK
Most lehetőséged nyílik arra, hogy gazdagabb legyél három HillVital balzsammal! Nem kell mást tenned, mint feliratkoznod és mi emailben értesítünk a legfrissebb nyereményjátékunkról!
