Menü

Már nagyanyáink is tudták…

HillVital
2016. 06. 21. 15:23:00

Egészségesebb a nyers zöldség, mint a főtt. Részben így van, vagyis igaz, hogy már melegítés hatására veszítenek vitamintartalmukból a zöldségek.
 

De az is igaz, hogy van olyan tápanyag, amelyek melegítve könnyebben hozzáférhető a szervezet számára. Sőt, vannak olyan zöldségek, amelyek nyersen puffadást, emésztési nehézségeket okoznak.

 

A koleszterin veszélyes. A koleszterin valójában a sejtek fontos építőköve. Egyrészt a szervezet hozza létre, másrészt a táplálékkal jut be a szervezetbe. A koleszterinszint csökkentésére akkor van szükség, ha kimutathatók a változások a vérerekben (de nem gyógyszerekkel!). Kockázatot más betegségekkel együtt jelenthet (magas vérnyomás, cukorbetegség).

Visszeres lesz a láb, ha ülés közben egyiket a másikon keresztezzük. A tipikus női lábtartás nem gyengíti a vénákat. Ilyen veszélyt inkább a túlsúly, a dohányzás, a terhesség és a mozgáshiány okoz. Akinél viszont már kialakult a visszér, vagy túl van egy trombózison, ne akadályozza ezzel a tartással a vér akadálytalan áramlását.

A bőrsérülés legjobban a szabad levegőn gyógyul. Ez nagy tévedés! A seb a levegőn annyira kiszárad, hogy több var keletkezik rajta. Tanácsosabb sebtapasszal leragasztani, mert ez kedvez a heg nélküli gyógyulásnak. 

Néhány régi információ nagyanyáinktól.

 

Tartalomhoz tartozó címkék: Egészség
blog comments powered by Disqus
Google