Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Fontos a napfény a szervezetnek

HillVital
2016. 12. 07. 15:35:00

A D-vitamin nagyon fontos a szervezetünk megfelelő működéséhez.

A D-vitamin hiánya komoly problémákat is okozhat, mint pl.: a csontok elveszítik a merevségüket, ezáltal könnyebben eltörhetnek, és nehezebben is gyógyulnak. 

Súlyosabb esetben kialakulhat csontritkulás. Azért fontos a nap D-vitamin tekintetében, mert ételekkel csak egy kis részét visszük be, a nap segítségével pedig mi állítjuk elő magunknak. Akár már fél óra napon eltöltött idő is fedezheti a szükségleteinket. Amikor sajnos napsütésmentes idők vannak télen, akkor jöhetnek a táplálék-kiegészítők. A napsütés hiánya akár a kedélyállapotra is negatív hatással lehet. Télen ezért vannak sokan rosszul, érzik magukat fáradtnak, levertnek. Hogy ezt ellensúlyozni tudjuk, ajánlott a rendszeres testmozgás, az egészséges étkezés, és az, hogy aktív szociális életet éljünk. Amikor kisüt a nap télen, mindenképpen menjünk ki a szabadba egy rövid sétára, meglátjuk, hasznunkra lesz.

Napfény pozitív hatásai a szervezetre

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség

Keresés

GÖRGESS TOVÁBB