Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Narancsbőr elleni tippek egy edzőtől!

HillVital
2017. 07. 05. 16:35:00

A narancsbőr kialakulásához a gyenge kötőszövet, a helytelen táplálkozás, valamint a mozgáshiányos életmód vezet.

Először tudni kell, hogy a narancsbőr legjobb ellenszere a mozgás. Heti 2-3 alkalommal kell gyakorlatokat végezni. Ajánlott az aerobik, a futás, a kerékpározás. Mindenképpen át kell dolgozni az érintett testrészeket az edzések során. Minden edzés legyen legalább 30-40 perces. Nagyon hatásos lehet a narancsbőr eltüntetéséhez a sok folyadék fogyasztása (napi 3 liter), méregtelenítés, szauna. Kerüld az alkoholt, a kávét, a cigarettát. Kerüld a tartósítószeres ételeket, a cukros üdítőket, a túl cukros ételeket. 
Narancsbőr elleni tippek.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód

Keresés