Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Néhány hasznos arcfiatalító praktika

HillVital
2016. 07. 28. 13:24:00

Tornagyakorlatokkal megdolgoztathatjuk a nyak és az arc alsó izmait, ami segít, hogy feszes maradjon az arcbőr. Napi kétszeri alkalmazással már eredmények érhetőek el. 

Az egyik kezünkkel támasszuk meg a homlokunkat és nyomjuk a fejünket a kezünk tartásának ellenébe 10 másodpercig. Érezni lehet ilyenkor a nyaki izmok munkáját. 

Ugyanezt megcsinálhatjuk tarkóra tett kézzel is.
Ételekkel is feszesíthetjük a bőrt. Először is kerüljük a cukrot és a gyors ételeket. Fogyasszunk sárgarépát, sárga színű gyümölcsöket és sok zöldséget. A diófélék és az olívaolaj, valamint a sok vízivás fenntartja a bőr hidratáltságát és a feszességet is. Kerüljük a káros szokásokat, mint a dohányzás és alkoholfogyasztás. A túlzott napozás sem segíthet, ugyanis gyorsítja a bőr öregedési folyamatait. A gyakori testsúlyváltozás sem jó a bőrnek, ugyanis megnyúlik a hízástól, és ha hirtelen lefogyunk, akkor pedig megereszkedik. Ajánlott lassabban, fokozatosan lefogyni, mivel lesz ideje a bőrünknek alkalmazkodni.

Néhány tipp hogyan fiatalítsd meg az arcodat.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Házi praktikák, fortélyok

Keresés

GÖRGESS TOVÁBB