Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Néhány tipp a vénák egészségesen tartásához

HillVital
2017. 08. 17. 12:33:00

Sok mozgás: Sem az ülés, sem az állás nem tesz jót a vénáknak. A séta, a futás, a kerékpározás, tehát a mozgás viszont az egyik legjobb a vénáknak.

Lapos sarkú cipő hordása: A lapos sarkú cipő viselete sokkal egészségesebb és kényelmesebb is. Tudni kell, hogy a teljesen lapos talpú cipő sem ajánlott. A közepesen lapos talpú a megfelelő.

Lábujjtorna: Emeld fel a lábujjaidat, és hajtsd be. Ezt végezd el többször naponta, mivel fokozza a
vérkeringést, és élénkíti az izmokat. Sose ülj keresztbe tett lábbal.

Polcold fel a lábaidat: Ülés és fekvés közben támaszd fel a lábaidat.

Lábzuhany: Tusold le a lábaidat rendszeresen hűvös vízzel a lábfejtől a comb irányába. A hűvös víz serkenti a vérkeringést, és megerősíti a vénákat.

Sok folyadék: Átlagos körülmények között 20kg testsúly esetén 1 liter folyadékot kell elfogyasztani. Sportos életmód, illetve nagy hőségben pedig legalább 4 litert. A legjobb a tisztított víz rissen facsart citromlével. 

A vénák egészségesen tartása

Iratkozz fel nyereményjátékunkra


 

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség

Keresés