Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Neked is fájnak az ízületeid?

HillVital
2014. 01. 22. 12:16:53

Az ízületi betegség mára már népbetegségnek számít...

 

A fejlett országokban az ízületi betegségek a felnőtt lakosság több mint 1/3 érinti.  Ez elégé elszomorító főképp azért, mert ez az arány folyamatosan növekszik.

Nagyon sokáig az ízületi betegségeket kezelési módszere a sok pihenés, és az egyhelyben fekvés volt. Azt gondolnánk, hogy a pihenés és a tehermentesítés hatására regenerálódik, újjáépül az ízület. Mára azonban ez a nézet teljesen elavult.  Ha például egy fájós térdet pihentetünk, akkor még kevesebb ízületi folyadék termelődik. Emellett az ízület körül lévő izomzat az egyetlen, ami tehermentesítheti a károsodott ízületet, ami a pihenés hatására egyre sorvad, ezzel még nagyobb tehernek kitéve a fájdalmas testrészt

Amerikai orvosok kiderítették, hogy napi egy óra erőteljes gyaloglás egy hét után enyhítette az ízületi betegeknél a fájdalmakat.  Azonban minden betegnek elkell viselnie az első napokban a testmozgás okozta fájdalmat. Később nem marad el a hatás, hiszen a beteg állapota lényegesen javulni kezd!

Tartalomhoz tartozó címkék: blog