Nem mindegy, milyen cipőt hordunk.
Sokan feláldozzák az egészségüket a megjelenés oltárán.
Lehet, hogy nem sokan tudják, de maximum 2 centis cipősarok lehet az ideális hosszú távon, ami nem okoz egészségügyi gondokat.
Sok nő nem is tudja, hogy a magas sarkú cipő akár hátfájdalmat, sőt még fejfájást is okozhat, mivel a boka- és térdtartása teljesen természetidegen. Azonban ahogy jön a nyár, különösen fontossá válik a megfelelő cipőválasztás. Sajnos a magas sarkú cipő átalakítja a láb szerkezetét (negatívan), túlterheli a lábközépcsontokat, mivel túl nagy nyomást helyez a láb boltozatára. Ez huzamosabb idő után csonthártyagyulladáshoz is vezethet. Mindenképpen olyan cipőt válasszunk, ami tartja a sarkunkat, és legyen benne alátámasztás is (a teljesen lapos cipő sem jó).
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
"Dr. Rojkó László, Budai Péter"
