Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Ezeket az ételeket nem ajánljuk reggelire

HillVital
2017. 03. 13. 16:38:00

Gabonapehely: Gyors és finom reggeli, ám a boltban kapható gabonapelyhek sok cukrot tartalmaznak, és kevés bennük a rost és a fehérje is. Nagy eséllyel utána rövid időn belül éhesek leszünk, ami ugye nem jó.

Előre elkészített szendvicsek: Nagyon jó lehet egy finom gluténmentes kenyérből készült szendvics, de csak akkor, ha magunknak készítjük, és nem becsomagoltat veszünk valamelyik hipermarketben. Ezek szinte biztosan nem gluténmentesek, nagyon megdobják a vércukorszintet. Jobb, ha előre kiválogatott alapanyagokból készítünk szendvicset.

Bolti turmixok: A turmixok nagyon egészségesek, de csak akkor, ha otthon készítjük, és tudjuk, hogy mi van benne. A bolti verziók nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak.

Ízesített joghurt: Nem is kell mondani: ha egy joghurt ízesített, akkor az azt jelenti, hogy tele van cukorral, amire nincs szüksége senkinek. Inkább fogyasszunk natúr joghurtot, és tegyünk bele friss gyümölcsöt.

Ezeket ne edd reggelire.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség

Keresés