Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > KEZDŐLAP >

Készíts nyári lepényt!

Készíts nyári lepényt!

HillVital - Veress Máté
2020. 02. 17. 15:30:00

Tökéletes lehet ebédekhez vagy bármikor a nap folyamán. Az elkészítéséhez kell legalább 2 óra.

Nézzük is a hozzávalókat 6 személyre:

Tésztához:
- 1 evőkanál élesztő
- 0,5 dl meleg víz
- 40 dkg tönkölyliszt
- 1 kiskanálnyi só
- 10 dkg kukoricaliszt
- 3 evőkanál szűz olívaolaj
- 2,5 dl
sárgarépalé

Feltéthez:
- 3 db nagyobb
paradicsom (meghámozva és kockákra vágva)
- 1 nagyobb
pritaminpaprika (kicsumázva és kockákra vágva)
- 1 csokornyi metélőhagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- 10 dkg mozzarella sajt vagy tofu lereszelve

Nézzük az elkészítését: Szórjuk az élesztőt a meleg vízbe, és hagyjuk, amíg habos nem lesz, ezután addig keverjük, amíg az élesztő teljesen fel nem oldódik. A kétféle lisztet keverjük össze sóval, az élesztővel, a sárgarépalével és 2 evőkanálnyi olívaolajjal, és ezt dagasszuk masszává! Tegyük a tésztát kiolajozott tálba, és hagyjuk kelni meleg helyen, kb. másfél órát. Ha ez kész, akkor a tésztát paskoljuk meg, és nyújtsuk egy nagy vagy több kicsi tésztalappá. Ha kész, tegyük a sütőlapra! Keverjük össze a paradicsomot, a paprikát, a metélőhagymát és a fokhagymát, majd halmozzuk a tésztára. Végül szórjuk meg sajttal, és 200 Celsius- fokos sütőben süssük 20 percig!

 

Nézzük is, hogy milyen hozzávalókra van szükséged:
- 1 csokor lila újhagyma
- 1 csomag leveles tészta
- 1 db közepes cukkini
- 4 db paradicsom
- 1 evőkanál kapribogyó
- 10 dkg dijoni mustár
- 1 mokkáskanál őrölt rozmaring
- 1 teáskanál oregánó
- 1 evőkanál olívaolaj
- só és bors ízlés szerint

A paradicsomok héját kereszt alakban be kell metszeni, aztán 1 percre forró vízbe kell dobni, meghámozni és karikákra kell vágni. A cukkinit uborkagyaluval vékonyra kell vágni. A hagymát meg kell tisztítani és fel kell kockázni. 180 fokra kell előmelegíteni. A hagymát üvegesre kell pirítani, aztán hozzá kell adni a paradicsomot, meg kell sózni és borsozni, hozzá kell adni a többi fűszert és rajta kell hagyni 2-3 percig a tűzön. Ezután add hozzá a cukkini karikákat és pirítsd 2 percig. Húzd félre a tűzről. A leveles tésztát ki kell teríteni és nyújtófával a tepsi méretéhez kell igazítani, úgy hogy kis pereme legyen mindenhol. A tésztát egy sütőpapírral kibélelt tepsire kell emelni, ezután villával meg kell szurkálni és mustárral meg kell kenni. Erre rá kell kanalazni a zöldségeket, ezután meg kell szórni kapribogyóval. 35 perc alatt már kész is a sütés. Ha minden jól sikerült, akkor a tészta vékony és ropogós marad. A finom zöldségek és a mustár nagyon jó ízt adnak neki.  

Készíts te is nyári lepényt.

 
Töltsd le INGYEN a  legújabb Természetes Megoldások magazinunkat és ajándékul megjutalmazunk egy elektronikus kiskönyvvel, amiben az izomfájdalom kezeléséről és kiváltó okairól olvashatsz!
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés