Az óraátállítás hatásai
Az óraátállítás 1980 óta esedékes Magyarországon évente kétszer energiaspórolás miatt.
Szinte senkinek nem képes a szervezete megfelelő gyorsasággal reagálni a hirtelen óraátállításra, ezért sokan panaszkodnak egészségügyi problémákra. A tavaszi és az őszi átállítás is okozhat például alvászavart, ez pedig sajnos akár szívrohamhoz és stroke - hoz is vezethet. Az őszi átállítás főleg a krónikus betegeket, az időseket és a gyerekeket viseli meg. Ez egyáltalán nem csoda, hiszen a nagyon fontos életfolyamatokat irányító rendszer nem tud 1 órát oda-vissza ugrálni. Megzavarodik a bioritmus, ezáltal levertnek, dekoncentráltnak és fáradtnak érezzük magunkat. De ne búsuljon senki, hiszen a szervezetünk néhány nap alatt, legrosszabb esetben 2 hét alatt átáll.
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
