Termékek Menü
0

Ősszel is fogyasszunk zöldséget és gyümölcsöt

HillVital
2016-11-02 16:39:00
Ősszel is fogyasszunk zöldséget és gyümölcsöt A most következő őszi zöldségek és gyümölcsök tele vannak tápanyaggal.
Tovább olvasom...

 

Körte: Azonos időben érik az almával. Gazdag C-, K- és B6- vitaminban, valamint tartalmaz még káliumot, kalciumot, vasat és magnéziumot is. Gazdag rostokban, ezért jó a gyomornak.

Alma: A benne található almasav nagyon jó hatással van a belek és a máj működésére. Méregtelenítő hatása van, valamint tisztítja a vesét, és a húgysavképződést is csökkenti. Ajánlott a héjával együtt fogyasztani a magas rosttartalom miatt.

Szőlő: Rengeteg kálium, szelén, vas, réz, mangán és K-vitamin is található benne. A héja és a magja is nagyon egészséges, ezért fogyasszuk bátran!

Sütőtök: Tele van tápanyagokkal. Nagyon jó karotinforrás, de tartalmaz még C- és B-vitamint, ezek pedig jót tesznek az immunrendszernek és az ereknek is. A sütőtök magja gazdag omega-3 zsírsavban, cinkben, vasban, magnéziumban és káliumban is. A tökmagolajat bátran lehet használni salátába.

Cékla: Segít a méregtelenítésben, valamint képes megtisztítani az emésztőrendszert. Segít felgyorsítani az anyagcserét, javítja a véráramlást, és segíti az agyműködést. A cékla tartalmaz A-, B1-, B2- és C-vitamint, ásványi anyagokat, mint pl.: kén, foszfor, kálium, magnézium, nátrium.
Őszi zöldségek és gyümölcsök

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK A NAPI 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google