Menü

Lila egészségbomba

HillVital
2016-09-23 16:36:00

A padlizsán egy fontos szénhidrátforrás, valamint a víztartalma is magas.

Nagyon gazdag rostokban, káliumban, ásványi sókban, valamint A- és C- vitaminban.

Segíti a bélrendszer működését, és a koleszterinszint emelkedését is korlátozza. Ajánlott a fogyasztása, ha gyomorfekéllyel küzdünk, vagy savtúltengéssel van problémánk. Mivel kevés benne a kalória, ezért diétás étrendbe is beépíthetjük. Kismamáknak ajánljuk fogyasztani a szoptatás ideje alatt. Ne készítsük bő zsiradékban, inkább grillezzük vagy süssük nagyon kevés kókuszolajjal! A padlizsán nyugtató hatással bír, de segíti az idegrendszer és az agy működését, valamint a szellemi tevékenységeket. Antocianint tartalmaz, ami segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, de akár a rák megelőzésében is szerepet játszhat. Fogyasszuk rendszeresen!
Padlizsán pozitív hatásai. A padlizsán egy fontos szénhidrátforrás, valamint a víztartalma is magas.

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Gyógynövények
blog comments powered by Disqus
Google