Kezeld étrendváltással a pikkelysömört!
Nyugodtan válogassunk, ugyanis napjaink telített élelmiszer kínálatából érdemes kiválogatni a káros anyagoktól mentes ételeket. Kerüljünk minden mesterséges adalékanyagot, és túlfinomított élelmiszert. A zöldségek és a gyümölcsök nagyon fontos szerepet játszanak a tünetmentesítésben. A káposztaféléket külön ki kell emelni, ezek serkentik az emésztési folyamatokat és fontos ásványi anyag és vitaminforrások is. Fogyasszunk minél több karalábét, kelkáposztát, brokkolit és bimbóskelt. A leveles káposztafélék közül nagyon jót tesz a piros káposzta és a kínai kel. E-vitamin forrás még a spárga, a padlizsán, a feketegyökér, a héj nélküli tökmag. Gyümölcsök közül fontos még a citrom, a fekete szeder, fekete áfonya, és a ribiszke is. Fontos a friss zöldhagyma, póréhagyma és a metélőhagyma. A levélzöldségek közül fontos még a mángold és a sóska is. Elkerülhetjük a vegyszereket ha a friss zöldségeket és gyümölcsöket alaposan megmossuk, ezután még érdemes pár órán át friss vízben tartani azért hogy kiválasztódjanak a vegyszermaradványok. Jól tesszük még ha kiegészítjük az étrendünket almaecet fogyasztással és fűszerekkel mint pl.: gyömbér(nyers vagy szárított), bazsalikom, Cayenne-bors, medvehagyma.
Valamint érdemes még étrend kiegészítő teákkal is kibővíteni az étrendünket, mint például a HillVital féle Tea Soft tea, amely 8 gyógynövényt tartalmaz, amelyek kedvező hatással rendelkeznek pikkelysömör esetén.
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
