Termékek Menü
0

Pótold télre a C-vitamint!

HillVital
2016-11-21 16:16:00
Pótold télre a C-vitamint! Most megtudhatod, melyek azok az ételek, amelyek gazdagok C-vitaminban.
Tovább olvasom...

Fodros kel: Mintegy 80 milligrammnyi C-vitamin található 1 csészényi fodros kellevélben. Lehet belőle akár chipset készíteni, vagy keverhetjük salátába is.
 

Papaya: 1 darabjában 95 milligramm C-vitamin található. Fogyaszthatjuk turmixként vagy gyümölcssalátaként.

Chilipaprika: Fél csésze chilipaprikában 107 milligramm C-vitamin található.

Karfiol: Nagyon alacsony a kalóriatartalma, és nagyon magas a C-vitamin-tartalma is. Körülbelül 127 milligramm C-vitamin található 1 csészében.

Ananász: Sok rostot és C-vitamint tartalmaz, ráadásul nagyon finom is.

 

Kivi: A kivi nagyon jót tesz a bőrnek és a körmöknek. 1 csésze kiviben nagyon magas mennyiségű C-vitamin található.

Kaliforniai paprika: Ha lehet, fogyasszuk naponta, mert egy igazi egészségbomba. Fogyasszuk salátákban, szendvicsekben vagy akár magában.
C-vitamin forrás télre.

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK A NAPI 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség
blog comments powered by Disqus
Google