Termékek Menü
0

Álmatlanságban szenvedsz, nem tudsz aludni?

HillVital
2016-04-05 15:28:00
Álmatlanságban szenvedsz, nem tudsz aludni?

A gyógynövények ebben is segítenek. Bizonyított tény, hogy a nyugtató hatású gyógynövények vagy ezek keveréke nagyban hozzájárulnak az éjszakai pihentető alváshoz. 
Tovább...

 

A gyógynövények ebben is segítenek. Bizonyított tény, hogy a nyugtató hatású gyógynövények vagy ezek keveréke nagyban hozzájárulnak az éjszakai pihentető alváshoz. Melyek ezek? Orbáncfű, citromfű, galagonya, komló, levendula, macskagyökér. Az ezekből készített teát alkalomszerűen fogyaszd, de stresszes élethelyzetekben kúraszerűen is ihatod, ugyanis folyamatos fogyasztása sem okoz hozzászokást. Mielőtt lefekszel, előtte egy fél órával kortyolgass el egy csészével! Egyéb altató hatású szerekkel ne használd!

De segíthet az elalvásban a párnádra helyezett levendula párnácska is. A levendula ugyanis nyugtató, altató hatású. Vagy párologtass a hálószobádban levendula, citrom vagy eukaliptusz illóolajat. Ezek is segíthetnek az elalvásban.

Szép álmokat! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ha tetszett a cikk, akkor iratkozz fel, mert hetente kétszer, a legérdekesebb témákat publikáljuk az olvasóinknak! Ja, mellesleg feliratkozásoddal minden szerdán nyerhetsz is!      

Részletek  


Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google