Termékek Menü
0

Rántott csirkemell gyorsan

HillVital
2016-11-17 16:33:00
Rántott csirkemell gyorsan

Sokan szeretik a rántott csirkemellet, de nem mindig van időnk panírozgatni. Azoknak ajánljuk a következő receptet, akiknek nincs sok idejük pepecselni a konyhában, és gyorsan szeretnének valami ínycsiklandozó finomságot tenni az asztalra.
Tovább olvasom...

Hozzávalók (2 személyre):
 

- 40 dkg csirkemell csíkokra szeletelve

- 2 evőkanál natúr joghurt

- 2 db tojás

-

- 1 gerezd fokhagyma

- 3 evőkanál teljes kiőrlésű liszt

- 5 evőkanál zsemlemorzsa

- 0,5 l kókuszolaj a sütéshez

Elkészítés:
 

Ha így készítjük el a rántott húst, az nemcsak gyors, hanem a mosatlan is jóval kevesebb lesz. Nem kell hozzá más, csak egy jól zárható doboz és egy serpenyő, amiben megsütjük.

Egy zárható tetejű műanyag edénybe tesszük a csirkemellcsíkokat, a joghurtot, az összezúzott fokhagymát és a sót. Lezárjuk az edényt, és jól összerázzuk az egészet. Egy órára hűtőbe tesszük. Ezután megszórjuk a liszttel, és ismét jól összerázzuk. Hozzáadjuk a tojásokat, lefedjük, és újra összerázzuk. Végül beleszórjuk a zsemlemorzsát, és utoljára azzal is összerázzuk. Végül forró kókuszolajban ropogósra sütjük a csirkemellcsíkokat. Ha kész, papírtörlőre szedjük, barnarizzsel vagy friss zöldségekkel tálaljuk.
Rántott csirkemell gyorsan

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK A NAPI 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Receptek
blog comments powered by Disqus
Google