Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

A rebarbara felhasználása

HillVital
2017. 05. 08. 15:52:00

Nagyon jó megoldás lehet a fogyókúrában, hiszen 100 gramm rebarbarában mindössze 16 kalória van.

Sok növényi rostot, értékes cseranyagokat és flavonoidokat tartalmaz. Nagyon magas a vitamintartalma is: tartalmaz A-, B1-, B2- és C-vitamint, valamint niacint. Ásványi anyagokat is tartalmaz bőségesen, pl.: kálium, kalcium, foszfor, magnézium, vas és szelén.
A fogyasztása szempontjából fontos tudni, hogy a levelét semmiképpen se fogyasszuk, mert mérgezőek. A szára való fogyasztásra. Akkor szedjük le a szárait, amikor már elszíneződött. Nagyon változatosan fel lehet használni, lehet belőle készíteni kompótot, lekvárt, szörpöt, de levest is. Illenek hozzá más gyümölcsök és fűszerek is, mint pl.: eper, fahéj, gyömbér, vanília, szegfűszeg és menta. Nagyon fontos, hogy mértékletesen fogyasszuk, mivel 2 olyan összetevőt is tartalmaz, ami negatív hatással rendelkezik: az oxálsav elvonja a vérből a kalciumot, míg az antrakinonok hashajtó hatással rendelkeznek. Ezekhez a hatásokhoz viszont nagy mennyiséget kell elfogyasztani a rebarbarából.
Tehát nagyon fontos, hogy fogyaszd, de csak mértékkel.
A rebarbara felhasználása. Hogyan használható fel a rebarbara?

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Gyógynövények

Keresés