Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Egy reggeli, amit napközben is fogyaszthatsz

HillVital
2016. 10. 05. 16:04:00

Ismerd meg a chiamagos, csokis zabkekszet.

Nézzük is, mikre van szükségünk hozzá:

- 140 gramm sótlan mandula
- 125 gramm dió
- 1 teáskanál vanília
- 2 evőkanál méz
- 1 db tojás
- fél teáskanál szódabikarbóna
- negyed teáskanál só
- fél teáskanál fahéj
- 45 gramm felaprított étcsokoládé
- 80 gramm aszalt meggy
- 1 evőkanál chiamag
- 40 gramm zabpehely

Az elkészítése a következőképpen zajlik: Melegítsük elő a sütőt 175 Celsius-fokra. Egy tepsibe tegyük bele a diót és a mandulát, majd pirítsuk meg benne. Ha van otthon ételaprítónk, akkor addig aprítsuk a pirítás után, míg krémes nem lesz! Ha nincs otthon ételaprító, akkor valamilyen eszköz segítségével aprítsuk krémesre (turmixgép). Ha ez kész, akkor adjuk hozzá a vaníliát, a mézet, a fahéjat, a sót és a szódabikarbónát, majd turmixoljuk tovább. Adjuk hozzá ezután a meggyet, a chiamagot, a zabot és a csokoládét. Kanál segítségével szaggassunk kis golyókat az elkészült masszából, tegyük sütőpapírra, majd lapítsuk ki őket. Süssük 10 percig, míg nem lesz szép barna, és már kész is. Fogyasszuk kihűlve nem csak reggelire!

Reggeli amit bármikor fogyaszthatunk.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Receptek

Keresés

GÖRGESS TOVÁBB