Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Tudd meg mi segíthet idegbecsípődés esetén

HillVital - Veress Máté
2019. 01. 18. 09:13:00

Akár egy váratlan mozdulat is okozhat becsípődést. Az idegbecsípődés egy nagyon gyakori és rendkívül kellemetlen és szinte akárkivel megtörténhet.

Gyakran korlátozhatja is a mozgást, sőt akár több ideig is. Az idegbecsípődés egy napokig tartó égő, szúró fájdalom, akár még érzékszervi zavarok is előfordulhatnak. Az egyik legrosszabb tulajdonsága az, hogy a fájdalom legtöbb esetben kisugárzik több testrészbe is. Legtöbb esetben ha a hátban történik a becsípődés, akkor azt érezni lehet a lábakban és a csípőben is.
Mivel az idegek gyulladásáról és irritációjáról van szó, ezért többféle kiváltó oka lehet a kialakulásnak. A legtöbb esetben az izmok feszülése áll a háttérben, az izommerevség és a görcs nyomást gyakorol az idegpályákra. Egy egyszerű rossz mozdulat is kiválthatja sportolás közben, vagy akár egy nem megfelelő edzésprogram is kiválthatja a problémát. Egy rossz testtartás is vagy a test egyoldalú terhelése is kiválthat becsípődést.
Az idegbecsípődés kezelése a kiváltó októl függ. Legrosszabb esetben injekció vagy gyógyszer segíthet, ám lehet természetes módszereket is használni. Egy gyógynövényes készítmény is sokat segíthet. A meleg is nagyon jót tesz, ugyanis javítja az izmok vérellátását és enyhíti a feszültséget. Ez meleg vizes palack és az egyes melegítőpárnák nagyon jók lehetnek meleg borogatásnak. A masszírozás is rendkívül jót tesz, mivel ellazítja az izmokat. Hogy elkerüld az izommerevséget, nagyon jó erősítő és nyújtó gyakorlatokat is végezni. Mindenképpen oda kell figyelni a mozgásra és a helyes testtartásra. Az akupunktúrát is lehet alkalmazni de akár csontkovácshoz is lehet fordulni. Akármelyik módszert választjuk fontos, hogy nem szabad kapkodni a baj esetén. Érdemes néhány percig abban a testtartásban maradni ahol becsípődött az ideg, ugyanis már ez is csökkenti a tüneteket. Lélegezni kell lassan és mélyen. A problémás testrészt csak lassan kell mozgatni és nem szabad rángatni. 
Tudd meg mi segíthet idegbecsípődés esetén

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 

Keresés