Termékek Menü
0

Néhány természetes ellenszer a stressz ellen

HillVital
2014-11-06 15:45:00

Gyömbér. Szinte minden zöldségesnél kapható, apró gumós növény. A gyömbérnek két jó hatása van: egyrészt élénkítő (például a második kávé helyett) illetve megnyugtatja a hasat. Gyomoridegre és fekélyre is jó. Kicsit keserű az íze, ezért tanácsosabb inkább belereszelni a teába.

 

 

Citromfű tea. A citromfű természetes nyugtatószer. Ihatod napközben, vagy ha feszültebbek vagy, akkor lefekvés előtt is. Segít az elalvásban is.

 

 

Zöld tea. Természetes élénkítőszer, akárcsak a gyömbér vagy a kávé. A kávénál azért jobb, mert folyamatosan szívódik fel a tea koffein tartalma, így tovább ébren tart, mint a kávé (és nem is lök akkorát a szervezeten). Emellett a zöld tea tele van antioxidánssal, így segíti a szervezet önregnálódását.

 

Rizs. Szintén gyomornyugtató étel: megnyugtatja a gyomrot és felszívja a felesleges savat.

Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google