Menü

Győzd le a stresszt növényekkel!

HillVital
2017-05-11 16:24:00

Mángold: Magas a magnéziumtartalma, és a magnézium fontos ahhoz, hogy a biokémiai reakciók megfelelően menjenek végbe az agyban. A depressziós és túlságosan stresszes embereknél magnéziumhiányt szoktak megállapítani.


Cseresznyeparadicsom: A paradicsom héjban sok likopin található, ami rendkívüli gyulladásgátló és rákmegelőző hatással rendelkezik. Azért érdemesebb cseresznyeparadicsomot fogyasztani, mert több héjat fogyaszthatunk vele.

Oregánó: Az illóolajában sok olyan anyag található, ami segít felvenni a harcot a depresszióval és a stresszel.

Napraforgó: A napraforgómagban olyan anyagok vannak, amelyek segítenek a stresszt csökkenteni.


Levendula: Már évszázadok óta használják a stressz és a feszültség oldására, mivel az illata nyugtató hatással rendelkezik. Használható illóolaj vagy illatpárnácska formájában.

Győzd le a stresszt gyógynövényekkel

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód
blog comments powered by Disqus
Google