Termékek Menü
0

Egészséges nassolnivaló

HillVital
2017-03-31 16:49:00
Egészséges nassolnivaló

Ha szeretnél nassolni valamit, akkor itt egy nagyszerű tipp.
Tovább olvasom...

Ha szeretnél ropogtatni valamit az esti film mellé, ám nem szeretnél chipset vagy egyéb egészségtelen ételeket enni, akkor készíts sült csicseriborsót. A csicseriborsónak magas a pektintartalma, ezáltal csökkenti a vércukorszint- ingadozást, és emellett még magas a rost- és a fehérjetartalma.

Nincs szükségünk hozzá sok mindenre:

- 50 gramm csicseriborsó
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál vegyes fűszer, ízlés szerint tehetsz rá bármit (só, bors, pirospaprika, fokhagyma-granulátum, kömény)

Áztasd be a csicseriborsót egy éjszakára. Másnap csepegtesd le, és itasd le róla a nedvességet (Ha konzerves csicseriborsót veszel, akkor nem kell beáztatni, így időt spórolsz). Keverd el az olívaolajat a fűszerekkel, azután forgasd bele a csicseriborsót. Végül tedd egy tepsibe, és süsd aranybarnára!
Egészséges nassolnivaló.

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google