Termékek Menü
0

Sütőtökkrém zabpehellyel

HillVital
2016-12-12 16:22:00
Sütőtökkrém zabpehellyel

Egy könnyedén elkészíthető egészséges desszertet ajánlunk.
Tovább olvasom...

Hozzávalók:

- 2 dkg friss gyömbér

- 1/2 tk. őrölt fahéj

- 2 ek. olívaolaj

- 1 kg sütőtök

- 30 dkg túró

- 15 dkg natúr joghurt

- méz

- 4 ek. zabpehely

- mentalevelek

Elkészítés:

A meghámozott, lereszelt gyömbért, az őrölt fahéjat, továbbá az olívaolajat keverjük össze. A megtisztított sütőtököt vágjuk fel 2 x 2 cm-es kockákra, majd keverjük össze a gyömbéres-olívaolajos keverékkel, és terítsük szét egy sütőpapírral leterített sütőlemezen. A zöldséget 200 fokos sütőben kb. 30 perc alatt süssük puhára! Vegyük ki, és miután kihűlt, botmixerrel törjük krémesre. Végül osszuk szét a sütőtökkrémet 4 db csatos tetejű befőttesüvegben! Az áttört túrót keverjük össze a joghurttal és egy kevés mézzel. Kanalazzuk a sütőtökkrémre, szórjuk rá a zabpelyhet, végül hintsük meg egy kevés felaprított mentalevéllel.
sütőtökkrémleves zabpehellyel

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK A NAPI 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Receptek
blog comments powered by Disqus
Google