Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Győzd le a szemszárazságot!

HillVital
2016. 05. 04. 14:36:00

Ha számítógép előtt dolgozunk, vagy csak sokat ülünk előtte, akkor tartsunk óránként 10 perces szünetet, valamint - ha van rá lehetőség-, menjünk ki levegőzni is.

Ajánlott a számítógép használata közben védőszemüveget viselni, ami nem csak a káros sugarak elől óv, hanem a könnypárolgást is csökkenti.

Érdemes lemondani a dohányzásról, és kerülni a dohányfüstös helyiségeket. Az egyik legfontosabb, hogy fogyasszunk megfelelő mennyiségű folyadékot. Ha túl száraz a levegő, akkor használjunk párásítót (a megfelelő páratartalom 40 és 60%). Az omega-3 zsírsav is szerepet játszhat a szemszárazságban. Fogyasszunk halat, tenger gyümölcseit, diót és mandulát.

Így győzd le a szemszárazságot.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 

Keresés