Menü

Miért szeretjük annyira a májust?

HillVital
2016. 05. 12. 13:46:00

Mielőtt válaszolnánk erre a kérdésre, egy érdekesség a májusról.

Ez a hónap mindig a hétnek ugyanazzal a napjával kezdődik, mint a következő év januárja… Pl. az idén a május vasárnappal kezdődött, akárcsak majd 2017 januárja is.

Na, de térjünk vissza az eredeti kérdéshez. Miért szeretjük? A május a tavasz utolsó hónapja, amelyből a test és a lélek is profitál. A melegben kitágulnak az erek, jobb a vérkeringés. A jó vérellátás megvéd bennünket a betegségek kórokozóitól. A reumával, ízületi bántalmakkal küzdő betegek is fellélegezhetnek, mert a nedves, ködös idő elmúltával panaszaik enyhülnek. Ilyenkor a napszemüveget sem muszáj még feltenni, kell egy kis napfény a retinának. A depressziósok kissé fellélegezhetnek, a sötét gondolatok elszállnak a nyár közeledtével. A napsugár D-vitamin-termelésre serkenti a szervezetet, tehát töltsünk minél több időt a szabadban, sétáljunk, mozogjunk sokat! A május a közös sportolás, kirándulás ideje. Lehet kerékpározni, kocogni. A mozgás nemcsak edzetté tesz, hanem az elmét is jobb teljesítményre ösztönzi. Ha valaki hetente legalább háromszor mozog, megelőzheti az időskori demenciás betegségeket.

Végül, de nem utolsó sorban a május a szerelem hónapja. Tehát örüljünk a májusnak!

Tudod miért szereti mindenki a májust?

Tartalomhoz tartozó címkék: blog