Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Jobban vigyázzunk télen, ha szívproblémákkal küzdünk

HillVital
2017. 01. 11. 16:17:00

Ezeket az alapszabályokat tartsuk be télen a szívünk egészségének érdekében.

Akinek gyenge a szíve, annak nem ajánlott hosszabb ideig a nagy hidegben tartózkodnia. Főleg az idős embereknél kell nagyon odafigyelni, mert nem biztos, hogy helyesen észlelik a testhőmérséklet csökkenését.
Szívbetegek ne végezzenek nehéz, megterhelő fizikai munkát a hidegben. A megerőltető sportokat sem ajánljuk, de ha van rá lehetőség, akkor a hólapátolást hanyagoljuk.
Ha a szabadban akarunk mozogni, akkor mindenképpen valamilyen könnyebb mozgásformát válasszunk, amitől nem annyira nő meg a pulzus. Lehet ez egy könnyed séta vagy kocogás, enyhébb időben egy kirándulás.
Szívproblémák télen.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség

Keresés

GÖRGESS TOVÁBB