Termékek Menü
0

Három szívvédő gyógynövény

HillVital
2017-03-22 16:03:00
Három szívvédő gyógynövény

 Aki védeni akarja a szívét, a legfontosabb az egészséges életmód. Ez magában foglalja az egészséges, tápanyagban gazdag táplálkozást és a rendszeres, megfelelő mozgást. De vannak olyan gyógynövények, amelyekkel lehet erősíteni a szívünket és az érfalakat. Ismerjük meg ezeket!
Tovább olvasom...

Fokhagyma: Erről már hallhattunk eleget. Egészségmegőrző hatása rendkívüli, előnyösen befolyásolja a szív- és érrendszeri problémákat. Fogyasszunk hatóanyagából napi 2-5 mg-ot (allicin). A mennyiség pontos betartása érdekében a legegyszerűbb, ha kivonat, illetve kapszula formájában szedjük az egészséget biztosító adagot. Természetesen a nyers fokhagyma fogyasztása is fontos.

Galagonya: nagyanyáink szerint a „szív kenyere”, mert a benne lévő anyagoknak köszönhetően erősíti a szívizmot, növeli a szív terhelhetőségét. Fogyasztásával megszüntethetők a mellkasi fájdalmak, de hatására csökken a vérnyomás is, valamint enyhül a szívritmuszavar. 

Lenmag: Olaja enyhén sárgás színű, kicsit kesernyés ízű. Nincs olyan népszerű, mint az olívaolaj, pedig egészségtani hatásai legalább olyan jók. A len az omega-3 zsírsav egyik elsődleges forrása. A lenmagolaj telítetlen zsírsavakban gazdag, közel 90 %-a felhasználható a szervezet számára. A telítetlen zsírsavaknak köszönhetően csökkenti a koleszterinszintet, és nagyban javítja a vér áramlási tulajdonságait. Nyersen fogyasztva is kiváló, de kapszula formájában is ugyanolyan egészséges és szívvédő.
Szívvédő gyógynövények.

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Gyógynövények
blog comments powered by Disqus
Google