Termékek Menü
0

Szuper ételek egészségünk védelmében

HillVital
2017-04-11 16:23:00
Szuper ételek egészségünk védelmében

Egészségünk védelmében számos ételt ajánlottunk már. Ezúttal újabbakkal ismerkedünk meg.
Tovább olvasom...

Avokádó

Az avokádót szinte mindannyian túl zsírosnak gondoljuk. Ez így igaz, de zsírtartalma azonban egészséges, és egyszeresen telített zsírokkal lát el. Javasoljuk, hogy akár szendvicsekben ehetjük, de rántottához, bármilyen húsételhez is kiváló választás. Olyan erősen eltelít, hogy jóval kevesebb ételre van szükség. Akár naponta is fogyaszthatjuk.

Diófélék

Dió, mandula, pisztácia… és még sorolhatnánk. Ezekkel minden diétát ki lehet bírni, ráadásul egészséges a fogyasztásuk. A diófélék 75-90%-ban zsírokat tartalmaznak, valamint sok-sok vitamint, ásványi anyagot és antioxidánsokat. Magas a fehérjetartalmuk is. Ha ilyeneket eszünk, nem igazán kívánjuk a szénhidrátokat. Evés előtt 20 perccel egy maroknyit rágcsálj el, nem fogsz enni sokat a tányérodról.

Marhahús

Marhapörkölt egy egészséges étel? Még sokan vannak, akik úgy hiszik, hogy a vörös hús nem egészséges. Ez azért van így, mert nem értik, hogy az egészséges állatok húsa, egészséges úton hat a szervezetedre. Természetesen a fűtakarmányon nevelt marhára gondolunk, és nem a hipermarketek polcain sorakozó előre csomagolt húsokra. Egy marhasteaket bármikor elfogyaszthatunk, de a marhapörköltet is elkészíthetjük egészségesen.
Szuperételek az egészségünk érdekében

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség
blog comments powered by Disqus
Google