Ezek a gyógynövények egészségesen tartják az agyadat
Borókabogyó: Fűszerként is szokták használni, de húgyúti betegségek ellen is hatásos, valamint lelassítja az Alzheimer-kór súlyosbodását is. Már csak az illóolajának belélegzése is jó hatással van a szervezetre és az agy egészségére. Vesebetegeknek, terheseknek és szoptatós anyukáknak nem ajánlunk a fogyasztását.
Gyömbér: A gyömbér egy rendkívüli növény, gyulladásgátló hatása van, ezért sokat segít az agyi betegségekben, mivel azokat is gyulladás okozza. Csökkenti a magas vérnyomést valamint a vérrögképződésnek az esélyét ism ugyanis véralvadásgátló is megtalálható benne. Fogyaszd nyersen lereszelve vagy tea formájában.
Rozmaring: Nemcsak a sütéshez, főzéshez ajánlott, ugyanis élénkíti az agyban a vérkeringést, ezért nagyon jó hatással van a memóriára. 2 teáskanál szárított rozmaringot áztass be 1 csésze vízbe, és hagyd 10 percig állni. Szűrd le, majd fogyassz belőle napi 2-3 csészével.
Zsálya: Régóta használják a zsályát memóriazavar és agybetegség kezelésére. Ezenkívül még jó hatással van a hangulatra is. Adj hozzá egy teáskanálnyi szárított zsályát egy csésze forró vízhez, áztasd 10 percig, szűrd le, és fogyaszd naponta 2 alkalommal.
Kamilla: A kamilla egy igen hatékony stresszűzőnek számít. Nyugtató és idegerősítő szerként, olyan anyagokat tartalmaz melynek köszönhetően az agy és az idegrendszer ugyanazon részeire hat. Hatékonyan csökkenti a feszültséget, ellazítja a testet és könnyebbé teszi az elalvást.
Bazsalikom: A bazsalikom csökkenti a magas vérnyomást, valamint segít a stresszes állapoton is, ugyanis híres az idegerősítő tulajdonságáról. Ha tudunk, akkor szerezzünk be bazsalikom illóolajat és használjuk párologtatóval, ugyanis csökkenti a feszültséget, nyugtat valamint elősegíti a tiszta gondolkodást is.
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
"Dr. Rojkó László, Budai Péter"
