Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Miért egészséges a tavaszi nagytakarítás?

HillVital
2017. 04. 25. 16:09:00

Vannak, akik már húsvét előtt elvégezték, vannak, akik a jó időre várnak. Tavasszal hagyományszerűen a legtöbb háziasszony nagytakarítással varázsolja frissé, üdévé az otthonát. Arra viszont kevesen gondolnak, hogy ez az egészségünkre is kihat. Nézzük, hogyan!

A tavasz a természetben a megújulás időszakát jelenti. A fák és a bokrok rügyeket bontanak, lombkoronát növesztenek. Ilyenkor szeretjük az otthonunkat is megújítani, felfrissíteni egy alapos tisztítással, rendrakással.

A tavaszi takarításnak számos pozitív élettani tulajdonsága is van.

A rendrakás és a takarítás testi és mentális egészségünkre is hatással van. A rendetlenség, a kosz, a felhalmozott lomok nemcsak fizikailag jelentenek kockázatot az egészségünkre (por,  penész és egyéb mérgező anyagok), hanem mentálisan is. Az ablakot megtisztítva több fényt engedhetünk be a lakásba, az elpakolt holmik növelik az életterünket, ettől jobb lesz a hangulatunk. Csökken a stressz, a kreativitásunk szárnyalni kezd egy tiszta, rendezett térben. Bizonyított, hogy a rendetlenség növeli a stresszt azáltal, hogy külső ingerekkel túlterheli az érzékszerveket. Ha papírok borítják be az íróasztalunkat, akkor ez folyamatosan arra emlékeztet minket, hogy elvégzetlen feladataink vannak. Persze, ez visszafelé is igaz. Minél nagyobb a kupi körülöttünk, annál lustábbak vagyunk, nem mozgunk, csak üldögélünk, és ez egy sor másik egészségügyi problémához vezethet. A házimunka emellett önmagában is fizikai aktivitást követel, tehát akkor is mozgunk.

A takarítás után nemcsak otthonunk, hanem elménk is kitisztul. Tehát elő a portörlőt, az ablaktisztítót, a porszívót…!

Tavaszi nagytakarítás fontossága.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód

Keresés