Termékek Menü
0

Miért egészséges a tavaszi nagytakarítás?

HillVital
2017-04-25 16:09:00
Miért egészséges a tavaszi nagytakarítás?

Vannak, akik már húsvét előtt elvégezték, vannak, akik a jó időre várnak. Tavasszal hagyományszerűen a legtöbb háziasszony nagytakarítással varázsolja frissé, üdévé az otthonát. Arra viszont kevesen gondolnak, hogy ez az egészségünkre is kihat. Nézzük, hogyan!
Tovább olvasom...

A tavasz a természetben a megújulás időszakát jelenti. A fák és a bokrok rügyeket bontanak, lombkoronát növesztenek. Ilyenkor szeretjük az otthonunkat is megújítani, felfrissíteni egy alapos tisztítással, rendrakással.
 

A tavaszi takarításnak számos pozitív élettani tulajdonsága is van.

A rendrakás és a takarítás testi és mentális egészségünkre is hatással van. A rendetlenség, a kosz, a felhalmozott lomok nemcsak fizikailag jelentenek kockázatot az egészségünkre (por,  penész és egyéb mérgező anyagok), hanem mentálisan is. Az ablakot megtisztítva több fényt engedhetünk be a lakásba, az elpakolt holmik növelik az életterünket, ettől jobb lesz a hangulatunk. Csökken a stressz, a kreativitásunk szárnyalni kezd egy tiszta, rendezett térben. Bizonyított, hogy a rendetlenség növeli a stresszt azáltal, hogy külső ingerekkel túlterheli az érzékszerveket. Ha papírok borítják be az íróasztalunkat, akkor ez folyamatosan arra emlékeztet minket, hogy elvégzetlen feladataink vannak. Persze, ez visszafelé is igaz. Minél nagyobb a kupi körülöttünk, annál lustábbak vagyunk, nem mozgunk, csak üldögélünk, és ez egy sor másik egészségügyi problémához vezethet. A házimunka emellett önmagában is fizikai aktivitást követel, tehát akkor is mozgunk.

A takarítás után nemcsak otthonunk, hanem elménk is kitisztul. Tehát elő a portörlőt, az ablaktisztítót, a porszívót…!
Tavaszi nagytakarítás fontossága.

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


 

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód
blog comments powered by Disqus
Google