Menü

Te milyen olajat használsz főzéshez?

Veress Máté - HillVital
2019. 11. 07. 09:25:00

Te milyen olajat használsz főzéshez?

Egészséges olajak főzéshez

A legjobb olajak főzéshez.

Nagyon fontos, hogy főzés során milyen olajat használunk, hiszen meghatározó szerepe van az egészségünkre nézve.  Tehát mindig tisztában kell lennünk azzal, hogy milyen olajat használunk főzéshez.


Telített zsírok

A telített zsírokat nyugodtan lehet használni magas hőfokon is.  Ide tartozik a kókuszolaj, amely 91,6 %- ban tartalmaz telített zsírokat.  A kókuszolajt nyugodtan alkalmazhatja bárki, hiszen főzés során elveszíti a jellegzetes ízét.  Emellett a nagy hőmérsékleten sem oxidálódik.


Telített zsírokat tartalmaznak:

  1. Kókuszolaj - 91,6%
  2. Pálmaolaj – 51,6%

Egyszeresen telítetlen zsírok

 Ezeket az olajakat csak közepes, vagy alacsony hőmérsékleten ajánlott használni, hiszen a magas hőmérsékleten oxidálódik.  A makadámdió tartalmazza a legtöbb egyszeresen telítetlen zsírokat. Az arányoktól eltekintve a repceolaj az egyik legrosszabb olaj, amit főzéshez használhatunk, mivel a repce túlnyomó többsége génmanipulált, maga az olaj nagyon rövid ideig áll el, ráadásul igen nagy arányban keletkezik benne transz zsírsav a hő hatására.

Egyszeresen telítetlen zsírokat tartalmaznak:
1. Makadámdió – 84%
2. Olíva olaj – 76%
3. Avokádó olaj – 73%
4. Mandulaolaj – 65%
5. Repceolaj – 61,6 %
6. Földimogyoró – 48%.

Többszörösen telítetlen zsírok

A többszörösen telítetlen zsírok a legérzékenyebbek a hőre.  Kisebb hő hatására is agy mennyiségű káros szabad gyök keletkezik bennük.  Tehát nem javasolt velük főzni! 
Azonban a többszörösen telítetlen zsírok csoportjába tartozó olajak egy része egészséges. Ez az omega- 3 zsírsav tartalmának köszönhető.  Ide tartozik például a lenmagolaj.  Használd bátran, csak arra figyelj, hogy ne tedd ki hő hatásának.


 Többszörösen telítetlen zsírok tartalmaznak:

  1. Sáfrányolaj (78,4%)
  2. Kendermagolaj (77,5%)
  3. Szőlőmag olaj (73,2%)
  4. Lenmagolaj (69,1%)
  5. Napraforgó olaj (68,7%)
  6. Szójaolaj (62%)
  7. Kukoricaolaj (57,4%).

 

 
 
 
Zsebelj be 3 elektronikus könyvet INGYEN! Nem kell mást tenned, mint a "Kérem" gombra kattintanod és máris a tiéd lehet a VitaminKalauz, amelyből megtudhatod, hogy milyen vitaminokra van szüksége a szervezetednek, a Visszeresek kézikönyve, amely minden visszeres számára jól jön, valamint a már közismert Halálos Bizalom.
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés