Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Érdemes teát fogyasztani

HillVital
2017. 02. 15. 15:54:00

A teát már évezredek óta fogyasztja az emberiség.

Érdemes naponta nagy mennyiségben zöld teát fogyasztani (1-1,5 liter), ugyanis segíthet a rákos megbetegedés kialakulásának a megelőzésében. A fekete tea is hasonló hatással bír. Fogvédő hatása is van a teának, persze csakis cukor nélkül. Nem ajánlott cukorral inni a teát. A teától csökken a szánkban található baktériumok száma. Koffeintartalmának köszönhetően élénkítő hatása van, növeli a szellemi és testi teljesítményt, és a fáradtságérzetet is csökkenti. Nagyon sok fontos vegyület van a teában, mint pl.: csersav, tannin vagy koffein. Antioxidáns hatása is van, ami segít semlegesíteni a szervezetben lévő szabadgyököket. A legegészségesebb a már fent említett zöld tea, fekete tea, de van még nagyon sok gyógynövény, aminek a teája felér egy életelixírrel (csipkebogyó-, citromfű-, csalán-, borsmenta-, ginsengtea). 

A teafogyasztás pozitív hatásai.

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség