Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Édes élet cukor nélkül

Veress Máté - HillVital
2019. 05. 20. 13:36:00

Melyek ezek?

Méz: Rendkívül értékes táplálék, szőlő- és gyümölcscukrot tartalmaz. Kiváló édesítőszer. Ugyanakkor majdnem ugyanannyi kalória van benne, mint a cukorban. Kb. 190 tápanyagot tartalmaz: vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat, enzimeket. A glikémiás indexe magas, tehát cukorbetegek számára nem ajánlatos. A mézben szőlőcukor található, ez a szervezetünk számára az egyik legfontosabb cukorféleség. A szőlőcukor csakis gyümölcsökben és mézben fordul elő. Könnyedén beépül a szervezetbe mindenféle átalakítás nélkül. A méz átlagos gyümölcscukor tartalma vagyis a fruktóz tartalma 35-50 %. A szőlőcukor tartalma 30-40 %. A malátacukor tartalma 2-15 %. Ezek mellett a méz még több mint 20 féle összetett cukrot tartalmaz. 

Xilit: Biztonságos és természetes édesítőszer, nyírfacukor néven is ismert. Szénhidráttartalma 75%-kal, kalóriatartalma 40%-kal alacsonyabb a cukorénál, a vércukorszintet sem emeli meg, így cukorbetegek is fogyaszthatják. A cukoréval azonos mennyiségben kell adagolni, így sütésnél az adag kiszámításában előnyös. Lúgosító hatása is van, ezért Candida - diéta során is bátran fogyasztható.

Stevia: Egy dél–amerikai növény, a jázminpakóca leveléből vonták ki ezt a természetes édesítőt. Gyógynövényként már évszázadok óta használták. Levelei 30–szor édesebbek a répacukorénál, a kivonat pedig 300-szor édesebb tőle. Emiatt sütésnél – főzésnél nagyon óvatosan kell adagolni!

Eritrit: A cukor erjesztésével állítják elő. A cukornál mintegy 30%-kal kevésbé édes. Legnagyobb része felszívódik a vékonybélben, csak nagyon kicsi mennyiség kerül a vastagbélbe. Bizonyított, hogy 24 órán belül a vizelettel távozik a szervezetből, így nem hizlal. Van egy kis utóíze, de ez minimális. Ételbe, italba kiválóan használható.

Az agávé sűrítményt a kaktusz nedvéből nyerik ki. Az agávészirupnak a glikémiás indexe nagyon alacsony, éppen ezért a cukorbetegek is fogyaszthatják. Tartalmaz B-, C-, D- és E- vitamint is. Nagyon gazdag ásványi anyagokban (kalcium, vas, magnézium és cink) is. Az összetétele szinte megegyezik a mézzel.   

Szereted az édes ízt? A fent említettek közül bármelyiket használhatod, csak – könyörgöm - mesterséges édesítőt ne!

A legjobb természetes édesítőszerek

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 

Keresés

GÖRGESS TOVÁBB