Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Néhány tipp az egészséges élethez

HillVital
2017. 09. 08. 15:29:00

Nézzük is, milyen tippjeink vannak a számodra:
 

Legalább napi 30 perc mozgás ajánlott: Sajnos a mai ember egyre kevesebbet mozog, pedig a mozgás nemcsak a fizikai, hanem a mentális egészségre is hatással van.
 

Tölts minél több időt a szabadban: Ez is meghatározza, hogy jobban aludj, és hogy a szervezeted elég D-vitamint termeljen.
 

Legyen offline társasági életed: Manapság mindenki csak az interneten kommunikál az ismerőseivel, családjával. Aki élénk társasági életet él, arra hosszabb és egészségesebb élet vár.
 

Zöldség- és gyümölcsfogyasztás: Ez a legfontosabb az egészség fenntartásához. Elsősorban a zöldségfogyasztás a fontos, ezek közül is a leveles zöldek. Ezután a gyümölcsfogyasztás jön, azok közül is azok, amelyeknek magas a C-vitamin- és a rosttartalma. 

Nagyon fontos az egészséges élethez, hogy betarts néhány szabályt. Most adunk neked néhány hatásos tippet, hogy egészségesen élj!

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód

Keresés

GÖRGESS TOVÁBB