Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Az egészséges ízületekért

HillVital
2017. 03. 17. 16:47:00

A testsúlyunk nagyon nagy szerepet játszik az egészségünk fenntartásában, mivel a felesleges kilók nagyon megterhelik az ízületeket.

Nagyon fontos, hogy mit és mennyit fogyasztunk. A hal és a dió fogyasztása segíti csökkenteni a gyulladást, valamint fogyasszunk még brokkolit és spenótot, mert kalciumtartalma miatt megelőzhetjük a csontvesztést.

Az ülőmunka sajnos hosszú távon sok káros hatást hoz létre, de ha odafigyelünk, akkor megelőzhetjük a problémát. Munkavégzés közben álljunk fel többször is, nyújtsuk magunkat, és ami fontos, hogy próbáljunk meg egyenes háttal ülni.
A gyógynövényeket is bevethetjük az ízületek egészségének érdekében. Erre megfelelő lehet a csalánlevél és a fűzfakéreg is, de a zellertea is hatásos lehet.
Mindenképpen mozogjunk rendszeresen, hiszen az ízületek számára nagyon fontos a rendszeres mozgás. A megerőltető testmozgás nagyon növeli az ízületi problémák kockázatát. Úgy kell megválasztani a sportot, hogy az illető milyen fizikai állapotban van. Ha valaki egész nap ülőmunkát végez, akkor annak ajánlott a lassú mozgás. Válasszunk olyan mozgásformát, amelyek nem függnek a testsúlytól és az ízületeket sem terhelik.

Az egészséges ízületekért.

Idén sem marad el a HillVital Black Friday, most azonban szakítunk a hagyományokkal és idén először Green Friday hetet tartunk. Gyógynövényes termékeink csökkentett árakkal és valós kedvezményekkel várnak mindenkit egy egész héten keresztül! Iratkozz fel és első kézből értesítünk az akcióban résztvevő termékekről és a kedvezményekről! Feliratkozásodat ráadásul egy 12.460 Ft értékű elektronikus könyv csomaggal jutalmazzuk!
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Házi praktikák, fortélyok ízület

Keresés