Menü

Az érfalak erősítése hatásos módszerekkel

Veress Máté - HillVital
2021. 07. 15. 09:07:00

Először is ki kell emelnünk, hogy az egészséged állapotától függ az egész érrendszer állapota is. Ha legyengül az érrendszer, akkor az még csak esztétikainak tűnő problémáknak néz ki.
 

Azonban egy súlyosabb esetben viszont már életveszélyes is lehet amennyiben gyengék az érfalak. Ha gyakran vérzik az orrod vagy seprűvénák jelennek meg akkor azok az enyhébb károsodást mutatják, viszont ha az alsó végtagokon visszértágulat alakul ki akkor az már komoly dolog.

 

A gyulladás miatt vérrög alakulhat ki ami a akár trombózishoz is vezethet. Lehet akár öröklött az érfal gyengeség de lehet a rossz életmód miatt, ezek ellenére sokat tehetsz az erősítéséért.


De mégis mit kell ilyenkor tenned?

A dohányzás hatalmas kockázatot jelent az egész érrendszer számára. Nem azonnal fogod érzékelni a rossz hatását, hanem hosszú távon jelent veszélyt az érrendszer számára. Észre sem veszed és már le is gyengült az érrendszer. Az viszont jó hír, hogy sosem késő leszokni a dohányzásról. Amikor már leszoktál, akkor a regenerálódás elindul.
 

Az alkohol, a cukor és a sok finomított élelmiszer a következő ellenség. Ha ezeket nem csökkented drasztikusan vagy nem hagyod el teljesen, akkor szintén kicsi az esély a javulásra. A túl zsíros ételeket szintén érdemes elkerülni valamint a bő olajban sütést is.
 

A következő megálló a mozgásszegény életmód. Ez is nagyon kedvezőtlen hatással van a keringésre valamint az érfalakra. Ha lelassul a keringés, akkor nőnek a lerakódások és ezektől az érfalak nem jutnak elegendő oxigénhez, ezáltal a rugalmasságuk csökkenni fog. Már napi 30-40 perc mozgás nagyon sokat segíthet. Egy egyszerű futás vagy tempósabb gyaloglás is sokat javít az érrendszer állapotán. Sőt még a kedved is jobb lesz így jobban fognak menni a szellemi tevékenységek.
 


Mit lehet még tenni ami segít?

 

Nagyon fontos a táplálkozás. Egész pontosan minél több zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztanod. Nagyon jók még a magvak és a csonthájasok is. A diófélék sok hasznos zsírsavat tartalmaznak, amelyek megőrzik az érfalak rugalmasságát.
 

Érdemes még sok omega-3 zsírsavat fogyasztani ezt pedig megtalálod a dióban, lazacban, halolajban, lenmagolajban, a chia magban és a kendermagban is.
 

A szőlőmagőrleményt már nagyon régóta alkalmazzák a szív- és érrendszer erősítésére. Képes regenerálni és megerősíteni az érfalakat. Polifenolok találhatóak benne amelyek antioxidáns hatásúak. 
 

Ajánlott még használni a ginzenget és a ginkgo bilobát is. Nagyon jót tesz még a rendszeres hideg-meleg váltófürdő is. A C-vitamin bevitel is fontos, ezért ajánlott a sok zöldség és gyümölcs. A C-vitamin segíti az érfalak épségének a fenntartását. A HillVital Vitaflex vitamin a C-vitamin mellett tartalmazza még az erek számára fontos omega-3 zsírsavat, E-vitamint, D3-vitamint, szelént, szőlőmagkivonatot és keserű narancsot is.
 

Utolsóként pedig meg kell említeni a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztást is. A napi 2-3 liter víz fogyasztása rendkívül fontos az érrendszer védelmére.

Az érfalak erősítése.

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
Vigyázzunk szemünk egészségére
A szem egy kiemelt fontossággal rendelkező érzékszervünk. Ennek ellenére gyakran mégsem figyelünk rá kellően. Most azonban szót ejtünk a szem egészségének fontosságáról, valamint arról, hogy miként vigyázhatunk rá!
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!
Ismerj meg minket

Keresés

AJÁNDÉK - HALÁLOS BIZALOM

Feliratkozás
Feliratkozásodért cserébe megajándékozunk a Magyar Termék Nagydíj nyertes könyvünk, elektronikus változatával, a Halálos Bizalommal.