Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Ezekkel tisztítsuk meg a májunkat!

Veress Máté - HillVital
2019. 10. 21. 11:32:00

Már több cikkünkben is leírtuk, hogy milyen fontos a máj szerepe, éppen ezért most nem részletezzük.Azt viszont igen, hogy miket kell fogyasztanunk, és miket nem, hogy megőrizzük egészségét.


Ajánlott a magvak fogyasztása. Tele vannak aminosavakkal. Magas bennük az esszenciális zsírsavak tartalma, ezért nagy segítséget nyújt a méregtelenítésben és javítja az oxigén minőségét.


Kerüljük el az alkoholt és a cukrot, mivel ezeket nagyon nehéz a májnak feldolgozni. Mellesleg zsírral párosított cukor (pl.: jégkrém, fagylalt, gyümölcsjoghurt) sokkal később bontódik le, így a cukor megerjed, és alkoholt képez, ami szintén a májnak jelent többletmunkát. 


Fogyasszunk grapefruitot. Tele van C-vitaminnal, gazdag antioxidánsokban, és ezek nagyon jól tisztítják a májat. Ajánlott még a hagyma és a fokhagyma fogyasztása is. A hagyma, fokhagyma és tojássárgája segít a májnak megtisztulni a mérgező anyagoktól.


Fogyasszunk zöld teát. A zöld tea antioxidáns tulajdonsággal rendelkezik, és védelmet nyújt a májnak a károsodások ellen.


A kurkuma egyre népszerűbb fűszer, nem véletlenül. Megannyi kutatás bizonyítja a jótékony hatását. Segít a máj sejtjeinek regenerálódásában, és megvédi azt a káros anyagoktól.

 

A sárgarépa nagy mennyiségben tartalmaz A-provitamint, béta-karotin formában. A répa nagyszerű választás lehet a máj egészségéhez. A sárgarépalé fogyasztást viszont nem szabad túlzásba vinni. A túl sok béta-karotin akár problémákat is okozhat a májban.

Az olíva olaj a telítetlen zsírsavtartalma miatt segít csökkenteni a trigliceridek tartalmát a májban és így elkerülhető a zsírmáj kialakulása.

Nagyon jó májtisztító a citromlé is és a zöld tea is. A zöld tea nagyszerű antioxidáns és a megfelelő májfunkciót is segít fenntartani.

A fokhagyma a következő ami nagyszerű májtisztító hatással rendelkezik. Emellett még vértisztító hatása is van és a légutakat is segíti.

A spenót is egy nagyszerű zöldség. Nagyon magas a tápanyag tartalma és hozzájárul a megfelelő májfunkciókhoz. A krónikus betegségeket is meg lehet vele előzni.


Ha szeretnénk a májunkat megtisztítani akkor fogyasszunk például grapefruitot. De sok más étel is segíthet nekünk.

Idén sem marad el a HillVital Black Friday, most azonban szakítunk a hagyományokkal és idén először Green Friday hetet tartunk. Gyógynövényes termékeink csökkentett árakkal és valós kedvezményekkel várnak mindenkit egy egész héten keresztül! Iratkozz fel és első kézből értesítünk az akcióban résztvevő termékekről és a kedvezményekről! Feliratkozásodat ráadásul egy 12.460 Ft értékű elektronikus könyv csomaggal jutalmazzuk!

Keresés