Termékek Menü
0

Egy tökéletes reggeli

HillVital
2016-11-07 16:45:00
Egy tökéletes reggeli

A következő recepttel azoknak szeretnénk kedveskedni, akik vigyáznak az alakjukra, vagy csak egészségesen akarnak táplálkozni. Reggelire elfogyasztva ez a rétegelt édesség kiváló lendületet ad a napnak.
Tovább olvasom...

Hozzávalók (1 adagra):
 

- 1 görög joghurt

- 1 dl tej

- 1 evőkanál méz

- 5 dkg zabpehely

- 5 g chiamag

- 14 dkg friss gyümölcs (eper, málna, áfonya, szeder, de bármilyen déligyümölcs is jó)

Elkészítés:

Előző este készítjük el. Egy tálba beletesszük a joghurtot, a tejet, a mézet, a zabpelyhet és a chiamagot. Jól összekeverjük. Fóliával lefedjük, majd egy éjszakára hűtőbe tesszük. Másnap a friss gyümölcsöt megmossuk, feldaraboljuk. Egy pohárba rétegezve beletesszük, és már fogyasztható is a tökéletes reggeli. 
Egészséges reggeli

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK A NAPI 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Receptek
blog comments powered by Disqus
Google