Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Tudod, hány lépésből áll a hatékony kézmosás?

HillVital
2016. 04. 18. 13:25:00

A hatékony 6 lépéses módszer ugyan 25%-al több időt vesz igénybe, mint az átlagos kézmosás, de annál jóval hatékonyabb.
A következőképpen kell kezet mosnunk hatásosan:
1. Nedvesítsük meg a kezünket vízzel és szappannal, kézmosó folyadékkal vagy kézbedörzsölővel, a kéz minden felületén menjünk át.
2. Először összezárt ujjakkal dörzsöljük a tenyerünket, majd egymásba fűzött ujjakkal.
3. A jobb tenyerünket mozdítsuk a bal kézhát fölé összekulcsolt ujjakkal, majd fordítva, és az ujjak közét is dörzsöljük.
4. Tartsuk az ujjainkat mereven és dörzsöljük át minden oldalon.
5. A bal hüvelykujjunkat fogjuk körbe a jobb tenyerünkkel, és dörzsöljük át forgómozgással az ujjhegynél is.
6. Utolsónak a jobb kéz belső részét kell megtisztítani a bal kezünk összezárt ujjaival, majd ezt hajtsuk végre a másik kézen is.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség

Keresés