Termékek Menü
0

Vélemények a vitaminokról 1. rész

HillVital
2017-04-03 16:49:00
Vélemények a vitaminokról 1. rész

Télen vitaminkészletünk nagy része kiürül. A tavasz közeledtével szervezetünket nem árt felkészíteni, hogy ellenállóbb legyen az ilyenkor szokásos megbetegedésekkel szemben. Vagyis vitaminokat kell szedni immunrendszerünk erősítésére. Sajnos elég sok tévhit kering a köztudatban a vitaminokkal kapcsolatban. Nézzük, mi az igazság!
Tovább olvasom...

Ha a szervezetünk nem kap elég vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet, hiánybetegségek alakulhatnak ki. Ha valaki egészségesen él, ennek csekély az esélye. Ám a mai stresszes, rohanó világunkban bárkivel előfordulhat, hogy a szervezet tartalékai nem elegendőek a vitaminigény fedezésére.

Oszlassunk el néhány tévhitet!
 

A vitaminok nem olyan fontosak, mint a szénhidrátok, a fehérjék vagy a zsírok. Ez tévhit. A vitaminok nélkülözhetetlenek egészségünkhöz, az anyagcsere-folyamatokhoz, a táplálékok hasznosulásához, egyszóval az életünkhöz. Ha csak egy vitamin, ásványi anyag vagy nyomelem is hiányzik, vagy alacsony a szintje a szervezetünkben, számos élettani folyamat károsodhat. Ez eleinte csak általános panaszokkal jár, mint például nyugtalanság, fáradékonyság. De a fokozódó hiány következtében komolyabb betegségek is kialakulhatnak, például bőrbetegségek, látásromlás, vérszegénység. Szervezetünk 2 vitamin kivételével (K- és D-) nem képes az előállításukra, így azokat táplálék-kiegészítők formájában tudjuk bevinni.

Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozással fedezhetjük napi vitaminszükségletünket. Ez a tény egyre inkább úgy tűnik, hogy tévhit.  Sajnos manapság a nagyüzemileg előállított élelmiszereink, termesztett zöldségeink, gyümölcseink már nem olyan minőségűek és ízűek, mint azok évtizedekkel ezelőtt voltak. A termőföldek ma már sokféle vegyszert, ugyanakkor kevesebb tápanyagot tartalmaznak. Nem beszélve a levegő és vizeink szennyezettségéről. A zöldségeket és gyümölcsöket beérés előtt szedik le, takarítják be, ezután különböző vegyszerekkel kezelik a tetszetősebb küllem érdekében. Így jóval kevesebb értékes anyagot tartalmaznak, mit évtizedekkel ezelőtt.

Legközelebb még több tényt közlünk a vitaminokkal kapcsolatban.


Vélemények a vitaminokról

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség
blog comments powered by Disqus
Google