Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Tudtad ezeket a sütőtökről?

Veress Máté - HillVital
2019. 08. 27. 14:04:00

A sütőtök nem csak finom hanem rendkívüli élettani hatásokkal rendelkezik. 

Ha te is beépíted az étrendedbe, akkor csakis pozitív dolgokat fogsz tapasztalni. Rendkívül jó hatással van a látásra is a sütőtök. Már 20 dkg sült vagy főtt sütőtök a napi A-vitamin szükséglet kétszeresét tartalmazza. Az A-vitamin nagyon fontos a látás és a szemek egészségének érdekében. Sok karotinoid is található a növényben amelyek az élénk narancs színt adják. A magas rosttartalmának köszönhetően nagyon laktat és nagyon kevés kalóriát tartalmaz. A rostban gazdag étrend sokat segíthet a fogyásban és az egészséges testsúlyt is fenntartja. A mindenki által ismert tökmag nagyon jót tesz a szívnek. Az olajos magvak rendkívül gazdagok fitoszterolokban ezek pedig segítik csökkenteni a „rossz” koleszterin szintet. Emellett még a tökmagban még sok triptofán is található ami nagyon fontos szerepet játszik a szerotonintermelésben. A szerotonintől függ, hogy milyen az ember kedve, ez segíthet átvészelni a komor téli hónapokat. A sütőtökben található béta-karotin több kutatás szerint rákmegelőző hatással rendelkezik. Béta-karotint érdemesebb ételekből bevinni mint táplálékkiegészítőket fogyasztva. A sütőtök védi a bőrt is. A benne található karotinoidoknak hála segít semlegesíteni a szabad gyököket, így rendelkezik bőrvédő hatással és a ráncok ellen is képes felvenni a harcot. A sütőtök magok nagy mennyiségben tartalmaznak L-triptofánt. Ez egy esszenciális aminosav ami segíti a nyugodt alvást és csökkenti a depresszió tüneteit is.

A legérdekesebb dolgok a sütőtökről.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 

Keresés