Termékek Menü
0

Szabaduljunk meg az „úszógumitól”!

HillVital
2017-05-25 10:39:00
Szabaduljunk meg az „úszógumitól”!

A hasra lerakódó súlyfeleslegtől, azaz az úszógumitól nem csak a férfiak, de a nők is sokat szenvednek. Ahhoz, hogy megszabaduljunk tőle, nem elég egy zsírégető edzésprogram. Néhány módszerrel viszont látványos eredményeket érhetünk el. Most eláruljuk!
Tovább olvasom...

Az igaz, hogy a nassolást nem szabad túlzásba vinni, de vannak egészséges rágcsálnivalók, amelyek napközben fontos szerepet játszhatnak az éhségérzet csökkentésében és a zsírégetésben. Csak az a fontos, hogy a megfelelő időben nassoljunk. A legideálisabb időpont a délután 3 és 4 óra közötti időszak. Emellett arra is kell figyelnünk, hogy 3-4 óránként együnk is valamit. Elsősorban fehérjében gazdag ételeket fogyasszunk. Pl. egy proteinszelet, egy darab zsírszegény sajt, mandula vagy alma. Ez a módszer serkenti az anyagcserét, és egyensúlyban tartja a vércukorszintet. Ez segít megakadályozni, hogy a szervezet zsírt kezdjen el tárolni a has tájékán.

Ha szeretnénk megszabadulni a hasunkra rakódott zsírfeleslegtől, a cukorbevitelt le kell csökkenteni, de a legjobb teljesen elhagyni. Ez segít az inzulinszintet alacsonyan tartani, a glukagont pedig magasan. A glukagon kinyitja a raktárakat, és zsírt éget el.

Mára már bizonyított, hogy az antioxidánsokban gazdag zöld tea serkenti az anyagcserét, és kifejezetten a hasi zsírra fejti ki jótékony hatását. A benne lévő polifenolok miatt a kalóriaégetés gyorsabb lesz, és az anyagcsere-folyamat is beindul. 
Az úszógumi eltüntetése.

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Házi praktikák, fortélyok
blog comments powered by Disqus
Google