Menü

Útifűmaghéj a tested egészségéért!

HillVital
2015-08-05 15:18:00

Már Paracelsus is megmondta, hogy a halál a belekben kezdődik. Ha valakinek nagyon rostszegény az étrendje, akkor annak könnyedén felgyűlhetnek a salakanyagok, lelassulhat az emésztése, elhízhat és még számos egészségügyi probléma is kialakulhat. Aki szeretne a túlsúlytól megszabadulni annak nem néhány hetes fogyókúrára van szükséges hanem teljes életmódváltásra. Ennek az életmódváltásnak nagyon jó kiegészítője lehet az útifűmaghéj kúra. Sajnos a lelassult anyagcsere miatt nagyon gyorsan szaporodnak a kilók és könnyedén kialakul az elhízás. Az útifűmaghéj mellett érdemes még minden nap zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanod. Persze nagyon fontos a rendszeres mozgás is ha fogyni szeretnél. A rostbevitelt a legjobban útifűmaghéjjal növelheted. A maghéj őrleménye nagy mértékben hozzájárul az emésztési folyamatok gyorsításához. Segít a salakanyagoktól megszabadulni, beindítja a fogyást.

Bioboltokban is kapható útifűmaghéj, amiből elég 1 evőkanálnyit elkeverni 2 dl vízben, gyümölcslében vagy teában. Reggel és este is érdemes elfogyasztanod 30 perccel étkezés előtt 1 pohárral. Fontos tudni, hogy amint felkeverted a pohárban az őrleményt, akkor minél gyorsabban meg kell innod, mivel elég az útifűmaghéj elég hamar megszívja magát.

Megérdemli, hogy ismét használják egyre többen, ugyanis nagyon egészséges, és rendkívüli hatásokkal rendelkezik.

Egy rövid leírás, ha esetleg valaki nem ismerné fel, mivel nem olyan elterjedt hazánkban. A levelei lándzsa alakúak, és fehér virágai hengeres füzérvirágzatot alkotnak. Magja szürkés rózsaszín, tojásdad alakja van, és 2-3 mm hosszú. A magot és a magburkot hasznosítják a növényből. 30%-ot is elérheti a nyálkaanyagának a mennyisége. Ennek is köszönheti erőteljes hatását. Tartalmaz még a mag fehérjét, lipideket, aukubint is. Az útifű magjának burka nyákban gazdag anyag, ami ha vízzel együtt kerül a gyomorba, akkor gélt képez. A szervezet ezt nem emészti meg, hanem halad tovább az emésztőrendszerben. Ez jó, mivel a rostok kitisztítják a lerakódásokat, és segítenek az optimális emésztésben. Az útifűmaghéj 85%-a rost, segíthet a vércukorszint csökkentésében is, és hozzájárul a vércukorszint fenntartásához is. Tisztítja még a nyirokrendszert, csökkenti a migrénes problémákat, és enyhíti a fáradtságot, de székrekedés és hasmenés esetén is megoldást nyújthat. Különböző bőrproblémák kezelésére is alkalmas, mint például: ekcéma, pikkelysömör, akne. Nagyon sok problémára alkalmazhatjuk, még ezek között van a gyomorhurut, fekélyek, aranyér, húgyvezeték- és húgyhólyaggyulladás.

Fontos még a cikk végén kiemelni, hogy nagyon bevált fogyókúrás étel, ugyanis elveszi az éhségérzetet, és csökkenti a kalória felvételét.

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Gyógynövények
blog comments powered by Disqus
Google