Termékek Menü
0

Győzd le a visszereket!

HillVital
2016-08-05 16:09:00
Győzd le a visszereket! Táplálkozással is szembeszállhatsz a visszérrel.
Tovább…

Mindenekelőtt nagyon fontos az ideális testsúly elérése, majd megtartása.
 

Érdemes nagy rosttartalmú ételeket fogyasztani, mint pl.: zab, alma, répa, árpa, borsó és szezámmag.

Nagyon fontos az erek belső védelme, ebben pedig a flavonoidok segítenek. Sok étel és ital tartalmaz flavonoidot, mint pl.: paprika, paradicsom, hagymafélék, alma, citrusfélék, teafélék, amelyek közül a legjobb a zöld tea, de a vörösbor is. Mértékkel a borfogyasztás is egészséges lehet. Nagyon fontos a megfelelő ásványi anyagok (szelén) és vitaminok (A-, C-, E-) bevitele. C-vitamint legegyszerűbben friss gyümölcsökkel és zöldségekkel vihetünk be a szervezetbe, E-vitamint pedig leginkább májjal, tojássárgájával és olajos magvakkal. Szelént húsokban, halakban, barna rizsben, májban és teljes kiőrlésű gabonafélékben találhatunk. És most jöjjenek azok, amiket kerülnünk kéne: kávé, sok alkohol, fekete tea, fehér liszt és a cukor.
Győzd le a visszereket.






IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK A NAPI 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek 


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Visszér tippek
blog comments powered by Disqus
Google