Termékek Menü
0

Készíts vitaminkoktélt (Almalé lime -al és mentával)

HillVital
2015-04-07 11:29:00

Az elkészítési idő csupán 15 percet vesz igénybe.

Hozzávalók:

2 vagy 3 alma
egy fél lime leve
4-5 friss mentalevél

Elkészítése:

Először az almákat jól mossuk meg, vágjuk félbe, és szedjük ki a magházat. Gyümölcspréssel préseljük le. A pohár aljába tegyük bele a mentalevelet, egy kicsit törjük össze, és öntsük rá az almalevet. Végül a frissen facsart lime-ból ízlés szerint adjunk hozzá. Melegebb időben tehetünk bele jégkockát is, az almalevet pedig hígítsuk fel egy kis vízzel, és nem lesz olyan tömény.

Tápérték (100 g):

Alma Lime
Energia 52 kcal 30 kcal
Fehérje 0,2 g 0,7 g
Zsír 0,1 g 0,2 g
Szénhidrát 13,8 g 10,5 g

 

Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google