Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Nemcsak ivással vihetünk be folyadékot!

HillVital
2018. 12. 12. 11:38:00

A most következő ételekkel is remekül hidratálhatjuk a testünket.

Zeller: Minimális a kalóriatartalma, a víztartalma viszont 95%. Rosttartalma miatt kordában tartja az étvágyat. Akik refluxszal küzdenek, azoknak különösen ajánlott a fogyasztása.

Uborka: Az uborka egy tökéletes folyadékforrás, ugyanis 96%-a víz. Salátákba, valamint köretként nagyon jól használható.

Jégsaláta: Ennek is a 95%-a víz, és tele van rosttal, valamint K-vitaminnal.

Retek: Magas az antioxidáns- tartalma, és a víztartalma is 95%. Nagyon jó lehet salátákba, mivel kellemes az íze.

Paradicsom: Az egyik legismertebb étel. Víztartalma 94 %, nagyon magas a likopintartalma.

 

Van még néhány étel, aminek ekkora víztartalma van, ilyen a zöldpaprika, a karfiol, a brokkoli, a spenót és a görögdinnye is. A dinnyéket csak mértékkel lehet fogyasztani, mert a cukortartalmuk is magas.

Víz nélkül is pótolhatod a folyadékot.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód

Keresés