Termékek Menü
0

Nemcsak ivással vihetünk be folyadékot!

HillVital
2016-08-17 16:08:00
Nemcsak ivással vihetünk be folyadékot! Ismerj meg néhány ételt, amelyeknek nagy része víz.
Tovább…

A most következő ételekkel is remekül hidratálhatjuk a testünket.

 

Zeller: Minimális a kalóriatartalma, a víztartalma viszont 95%. Rosttartalma miatt kordában tartja az étvágyat. Akik refluxszal küzdenek, azoknak különösen ajánlott a fogyasztása.

Uborka: Az uborka egy tökéletes folyadékforrás, ugyanis 96%-a víz. Salátákba, valamint köretként nagyon jól használható.

Jégsaláta: Ennek is a 95%-a víz, és tele van rosttal, valamint K-vitaminnal.

Retek: Magas az antioxidáns- tartalma, és a víztartalma is 95%. Nagyon jó lehet salátákba, mivel kellemes az íze.

Paradicsom: Az egyik legismertebb étel. Víztartalma 94 %, nagyon magas a likopintartalma.

 

Van még néhány étel, aminek ekkora víztartalma van, ilyen a zöldpaprika, a karfiol, a brokkoli, a spenót és a görögdinnye is. A dinnyéket csak mértékkel lehet fogyasztani, mert a cukortartalmuk is magas.

Víz nélkül is pótolhatod a folyadékot.

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK A NAPI 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód
blog comments powered by Disqus
Google