Termékek Menü
0

A szárzeller egészségügyi hatásai

HillVital
2017-09-14 15:34:00

Sokszor csak az ételek ízesítéséhez használják, aztán pedig a kukában végzi.
 

Sokan nem is tudják, hogy milyen egészséges, és milyen pozitív hatásai vannak a szervezetre.

Tele van értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal, mint pl.: A-, C-, K- és B- vitamin, valamint kalcium, magnézium, foszfor és kálium. Rostot is tartalmaz, és a kalóriatartalma is alacsony, ezért a fogyókúrások ideális ételévé válik. A magas rost- és víztartalom miatt nagyon jótékony hatással van az emésztésre. Ajánlott naponta fogyasztani, de mértékkel (napi 1-2), mert a sok zeller hasmenést is okozhat. Gyulladáscsökkentő hatása is van, és a segítségével kiüríthetjük a szervezetben felgyülemlett káros anyagokat. Rendszeres fogyasztásával csökkenhetnek az olyan problémák, mint az ízületi- és izomfájdalom, de a túlzottan pattanásos bőrt is gyógyíthatja akár. A magas víztartalomnak köszönhetően hozzájárul ahhoz, hogy elegendő folyadék jusson a szervezetbe. Tisztítja a májat és a nyirokrendszert, valamint javítja az emésztést és serkenti a veseműködést is.
Szárzeller egészségügyi hatásai

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Gyógynövények
blog comments powered by Disqus
Google